地瓜

之前腸胃有一陣子沒有很好(其實都很差=.=)，所以我媽就推薦了地瓜加上優酪乳打成果汁喝，主要是地瓜是甜的、優酪乳是酸的，混在一起和酸酸甜甜很不錯，但主要是地瓜的營養成分很高，對於健康來說是CP值很高的...