嘟、嘟、嘟、嘟、嘟…..鬧鐘響個不停,身體跟大腦都還沒醒來,但時間已經不容許了。OK!又是展新的一天,每天重複相同的戲碼。
每天一起床,就是開始忙碌的一天生活,從刷牙洗臉到出門上班上課,人人都是在跟時間賽跑。每個步驟都不能夠delay,不然要遲到啦!特別是上班族,到公司都是需要刷卡、打卡的,公司會記錄每一位員工的出缺勤,所以每分每秒都顯得格外重要。所以早起就很重要囉!
提早起床的方法就是早睡早起,前一天晚上盡量 11點前就寢(超困難任務),中午儘量午睡瞇一下,下午才不會沒精神。這是艾德想的啦,我也是儘量早睡早起。因為我是一到晚上12點,黑眼圈就很深,深到像吸了毒,粉可怕的。
早睡早起就可以早點出門,早點出門就可以避免塞車及各種交通突發狀況,就可以避免上班上學遲到XD
另外分享一下起床後趕走瞌睡蟲的方法:進入浴室拿條毛巾,用冷水洗個臉,馬上就醒啦!如果頭髮很毛躁,怎麼梳頭髮都沒辦法解決頭髮亂翹的問題,用一條熱毛巾,直接蓋在頭髮上約30秒~60秒,好了之後再梳頭髮就可以弄造型了。
8 comments
熱毛巾個人覺得非常有效 @_@
熱毛巾~沒試過!我通常都直接用濕毛巾但效果不好^_^
明天來是看看好了!~
耶~~熱毛巾…這個學起來~~
找一天補眠睡個飽喔!之後再調整一下唷!~~
PS:這種痛苦以前念大學時才有!
哈哈,新注音 @_@ 修正 😛
前一天晚上進量==>盡
鬧鍾==>鐘
>>另外分享一下起床後趕走瞌睡蟲的方法:進入浴室拿條毛巾,用冷水洗個臉,馬上就醒啦!如果頭髮很毛躁,怎麼梳頭髮都沒辦法解決頭髮亂翹的問題,用一條熱毛巾,直接蓋在頭髮上約30秒~60秒,好了之後再梳頭髮就可以弄造型了。
很實用,謝謝分享。